hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Marcin Gołąb - Warszawa 01:14:07 | HyCoach
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Marcin Gołąb
HYROX WARSAW — 16. april 2026
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL
Totaltid
01:14:07
Rangering
#607
AG-rangering
#84
Kategori
SOLO · OPEN
MG
Marcin Gołąb
16-19
APR
2026
4
Fullført
7,996
HYROX WARSAW
Warszawa, Poland
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
↗ Se offisiell OVERALL-rangering
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
37:50 (51%)
Stations
32:06 (43%)
Roxzone
4:16 (6%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
4:44/km
+8.8%
10.5%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
3:34
-
SkiErg
4:03
104
Running 2
4:45
-
Sled Push
2:20
253
Running 3
5:01
-
Sled Pull
3:48
433
Running 4
5:01
-
Burpee Broad Jump
5:07
725
Running 5
5:02
-
Rowing
4:24
130
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
2:02
1146
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
4:49
774
Running 8
4:22
-
Wall Balls
5:33
499
Running Total
37:50
423
Roxzone Total
4:16
206
Marcin Gołąb
Hjem
Analyser