HYROX løpsanalyse: Jon Chapman - London 01:14:24 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jon Chapman

HYROX London — 4. mai 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · SHN

Totaltid: 01:14:24
Rangering: #91
AG-rangering: #21
Kategori: SOLO · PRO

Jon Chapman

HYROX London

London, United Kingdom

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running33:37 (45%)

Stations37:17 (50%)

Roxzone3:33 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:12/km+7.2%9.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:05	94
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:34	175
Running 3	4:22	-
Sled Pull	7:22	217
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:46	85
Running 5	4:26	-
Rowing	4:29	139
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:58	98
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:15	76
Running 8	3:14	-
Wall Balls	7:48	160
Running Total	33:37	31
Roxzone Total	3:33	36