HYROX løpsanalyse: John Aiwone - London 01:14:28 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: John Aiwone

HYROX London — 4. mai 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totaltid: 01:14:28
Rangering: #406
AG-rangering: #78
Kategori: SOLO · OPEN

John Aiwone

HYROX London

London, United Kingdom

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running40:16 (54%)

Stations30:06 (40%)

Roxzone4:11 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:02/km-1.7%11.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:13	533
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:25	625
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:21	655
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:42	258
Running 5	5:19	-
Rowing	4:13	74
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:06	1018
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:06	357
Running 8	3:44	-
Wall Balls	5:00	275
Running Total	40:16	651
Roxzone Total	4:11	415