HYROX løpsanalyse: Ricardo Fonseca - Lisboa 01:01:16 | HyCoach

HYROX løpsanalyse: Ricardo Fonseca

HYROX LISBOA — 1. mai 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Totaltid: 01:01:16
Rangering: #10
AG-rangering: #4
Kategori: SOLO · OPEN

Ricardo Fonseca

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running29:55 (49%)

Stations27:51 (45%)

Roxzone3:36 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:44/km+8.4%9.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:12	34
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:11	23
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:00	4
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:14	13
Running 5	3:57	-
Rowing	4:29	63
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:58	114
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:41	37
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:06	79
Running Total	29:55	3
Roxzone Total	3:36	1