HYROX løpsanalyse: Luis Rocha - Lisboa 01:14:52 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Luis Rocha

HYROX LISBOA — 1. mai 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · MEX

Totaltid: 01:14:52
Rangering: #321
AG-rangering: #95
Kategori: SOLO · OPEN

Luis Rocha

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running38:31 (51%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone5:30 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:49/km+10.0%10.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:10	26
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:35	85
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:56	83
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:00	198
Running 5	5:15	-
Rowing	4:31	78
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:01	212
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:16	24
Running Total	38:31	177
Roxzone Total	5:30	198