hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
HYROX løpsanalyse: Gonçalo Fernandes
HYROX LISBOA — 1. mai 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR
Gonçalo Fernandes
Totaltid
01:23:34
Rangering
#644
AG-rangering
#154
Kategori
SOLO · OPEN
GF
Gonçalo Fernandes
1-3
MAI
2026
3
Fullført
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
↗ Se offisiell OVERALL-rangering
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
37:42 (45%)
Stations
38:05 (46%)
Roxzone
7:51 (9%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
4:43/km
+8.9%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
3:33
-
SkiErg
4:30
390
Running 2
4:31
-
Sled Push
3:33
499
Running 3
4:53
-
Sled Pull
6:00
663
Running 4
4:59
-
Burpee Broad Jump
6:02
566
Running 5
4:51
-
Rowing
4:37
245
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
1:55
196
Running 7
4:55
-
Sandbag Lunges
4:33
293
Running 8
5:17
-
Wall Balls
6:55
438
Running Total
37:42
310
Roxzone Total
7:51
722