hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Sonia Canosa & Alexandra Déboeuf - Lisboa 01:06:43 | HyCoach
Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Sonia Canosa & Alexandra Déboeuf
HYROX LISBOA — 1. mai 2026
Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · SUI
·
Totaltid
01:06:43
Rangering
#14
AG-rangering
#5
Kategori
DOUBLES · PRO
SC
Sonia Canosa
AD
Alexandra Déboeuf
1-3
MAI
2026
3
Fullført
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
34:41 (52%)
Stations
28:05 (42%)
Roxzone
4:01 (6%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
4:20/km
+3.9%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
3:30
-
SkiErg
4:28
56
Running 2
4:17
-
Sled Push
3:19
77
Running 3
4:26
-
Sled Pull
4:08
42
Running 4
4:28
-
Burpee Broad Jump
2:39
18
Running 5
4:29
-
Rowing
4:42
46
Running 6
4:34
-
Farmers Carry
1:46
26
Running 7
4:27
-
Sandbag Lunges
3:09
18
Running 8
4:33
-
Wall Balls
3:54
54
Running Total
34:41
10
Roxzone Total
4:01
7
Sonia Canosa
Alexandra Déboeuf
Hjem
Analyser