HYROX løpsanalyse: Sofia Gonçalves & Carlos Givelho - Lisboa 01:20:26 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Sofia Gonçalves & Carlos Givelho

HYROX LISBOA — 1. mai 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Totaltid: 01:20:26
Rangering: #525
AG-rangering: #152
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sofia Gonçalves

Carlos Givelho

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running43:09 (54%)

Stations30:47 (38%)

Roxzone6:34 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:24/km+13.0%8.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:10	178
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:19	246
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:43	204
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:13	515
Running 5	5:44	-
Rowing	4:54	505
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:56	422
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:32	261
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:00	618
Running Total	43:09	312
Roxzone Total	6:34	494