HYROX løpsanalyse: Wai Yiu Ho & Ka Man Ho - Hong Kong 01:12:02 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Wai Yiu Ho & Ka Man Ho

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Totaltid: 01:12:02
Rangering: #121
AG-rangering: #18
Kategori: DOUBLES · OPEN

Wai Yiu Ho

Ka Man Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running35:35 (49%)

Stations26:12 (36%)

Roxzone10:19 (14%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:27/km+15.7%15.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:07	165
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:41	87
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:49	31
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:27	204
Running 5	4:33	-
Rowing	4:36	142
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:48	145
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:15	56
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:29	65
Running Total	35:35	64
Roxzone Total	10:19	90