HYROX løpsanalyse: Ka Ho Chan & Chun Kit Hau - Hong Kong 01:28:09 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ka Ho Chan & Chun Kit Hau

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Totaltid: 01:28:09
Rangering: #520
AG-rangering: #138
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ka Ho Chan

Chun Kit Hau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running42:46 (48%)

Stations32:36 (37%)

Roxzone12:51 (15%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:21/km+6.3%14.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:44	736
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:14	600
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:10	494
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:40	415
Running 5	5:11	-
Rowing	5:06	501
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:48	288
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:36	406
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:18	-
Running Total	42:46	337
Roxzone Total	12:51	361