Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ashley Wayburne & Nicola Santoni

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ashley Wayburne · Nicola Santoni

Totaltid: 00:59:42
Rangering: #6
AG-rangering: #2
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ashley Wayburne

Nicola Santoni

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running135:30 (86%)

Stations21:47 (14%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet16:56/km+83.9%59.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:37	5
Running 2	9:57	-
Sled Push	1:23	20
Running 3	15:28	-
Sled Pull	2:28	14
Running 4	14:17	-
Burpee Broad Jump	2:30	58
Running 5	15:11	-
Rowing	4:03	8
Running 6	18:56	-
Farmers Carry	1:21	19
Running 7	18:18	-
Sandbag Lunges	2:49	29
Running 8	40:20	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	2:15:30	4
Roxzone Total	-	-