HYROX løpsanalyse: Longlong Cao - Hong Kong 01:50:21 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Longlong Cao

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Totaltid: 01:50:21
Rangering: #1404
AG-rangering: #301
Kategori: SOLO · OPEN

Longlong Cao

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running53:17 (48%)

Stations39:50 (36%)

Roxzone17:18 (16%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:40/km+19.0%33.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:57	798
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:17	78
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:52	422
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:57	523
Running 5	7:24	-
Rowing	5:35	846
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:49	674
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:08	535
Running 8	12:14	-
Wall Balls	7:15	-
Running Total	53:17	724
Roxzone Total	17:18	759