HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Donald Ho

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Donald Ho

Totaltid
01:42:07
Rangering
#1185
AG-rangering
#179
Kategori
SOLO · OPEN
HKG flag
DH

Donald Ho

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Fullført
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running45:05 (44%)
Stations44:52 (44%)
Roxzone12:15 (12%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:38/km+10.2%21.1%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 16:49-
SkiErg4:48704
Running 24:34-
Sled Push2:51387
Running 34:58-
Sled Pull5:47842
Running 45:03-
Burpee Broad Jump4:35201
Running 55:24-
Rowing4:56495
Running 64:59-
Farmers Carry2:13422
Running 75:02-
Sandbag Lunges5:29435
Running 88:19-
Wall Balls14:13-
Running Total45:05877
Roxzone Total12:15591