HYROX løpsanalyse: Miku Seko & Orlando Rodriguez - Hong Kong 01:03:26 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Miku Seko & Orlando Rodriguez

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Totaltid: 01:03:26
Rangering: #28
AG-rangering: #7
Kategori: DOUBLES · OPEN

Miku Seko

Orlando Rodriguez

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running30:40 (48%)

Stations24:52 (39%)

Roxzone7:58 (13%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:50/km+7.0%14.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:03	43
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:34	13
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:15	53
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:55	65
Running 5	-	-
Rowing	4:30	53
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:39	52
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:20	35
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:36	13
Running Total	30:40	12
Roxzone Total	7:58	12