hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Siu Fung Li & Nga Man Wong - Hong Kong 01:15:56 | HyCoach
Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Siu Fung Li & Nga Man Wong
HYROX HONG KONG — 8. mai 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Totaltid
01:15:56
Rangering
#63
AG-rangering
#7
Kategori
DOUBLES · OPEN
SL
Siu Fung Li
NW
Nga Man Wong
8-10
MAI
2026
3
Fullført
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
0:00 (0%)
Stations
29:12 (100%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
4:58/km
+6.7%
15.3%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
2:59
-
SkiErg
4:22
144
Running 2
5:00
-
Sled Push
2:19
149
Running 3
5:19
-
Sled Pull
4:32
200
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
3:09
105
Running 5
5:24
-
Rowing
4:52
204
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
1:30
19
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
3:40
95
Running 8
5:19
-
Wall Balls
4:48
254
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
Siu Fung Li
Nga Man Wong
Hjem
Analyser