HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Hang on Shum

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Hang On Shum

Totaltid
01:21:20
Rangering
#113
AG-rangering
#27
Kategori
SOLO · PRO
HKG flag
HS

Hang on Shum

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Fullført
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:03 (46%)
Stations32:24 (40%)
Roxzone11:57 (15%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:38/km+17.2%16.5%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:33-
SkiErg4:1585
Running 24:04-
Sled Push3:1684
Running 34:30-
Sled Pull4:0839
Running 44:33-
Burpee Broad Jump4:08112
Running 54:36-
Rowing4:40153
Running 64:41-
Farmers Carry1:3820
Running 74:46-
Sandbag Lunges4:0027
Running 86:24-
Wall Balls6:19-
Running Total37:03180
Roxzone Total11:57199