Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Amalina Ghani & Shazrinah Shazali

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · BRU

Amalina Ghani · Shazrinah Shazali

Totaltid: 01:38:17
Rangering: #788
AG-rangering: #157
Kategori: DOUBLES · OPEN

Amalina Ghani

Shazrinah Shazali

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running50:59 (52%)

Stations32:03 (33%)

Roxzone15:18 (16%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:22/km+1.1%14.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:06	356
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:51	219
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:35	58
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:50	637
Running 5	6:18	-
Rowing	5:12	173
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:15	548
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:05	248
Running 8	8:40	-
Wall Balls	4:09	119
Running Total	50:59	439
Roxzone Total	15:18	479