HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Dominic Jackson & Terry Spokes

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Dominic Jackson · Terry Spokes

Totaltid
01:01:35
Rangering
#52
AG-rangering
#9
Kategori
DOUBLES · OPEN
GBR flag
DJ

Dominic Jackson

GBR flag
TS

Terry Spokes

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Fullført
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running30:10 (49%)
Stations23:50 (39%)
Roxzone7:40 (12%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:46/km+1.8%11.1%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:11-
SkiErg3:4218
Running 23:40-
Sled Push1:41109
Running 33:41-
Sled Pull2:4756
Running 43:38-
Burpee Broad Jump3:01129
Running 53:40-
Rowing4:0732
Running 63:54-
Farmers Carry1:3885
Running 73:44-
Sandbag Lunges3:0938
Running 84:46-
Wall Balls3:4520
Running Total30:1024
Roxzone Total7:4018