HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Rico Kwan & Kung Lok Chiu

HYROX HONG KONG — 8. mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Rico Kwan · Kung Lok Chiu

Totaltid
01:25:39
Rangering
#979
AG-rangering
#243
Kategori
DOUBLES · OPEN
RK

Rico Kwan

KC

Kung Lok Chiu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Fullført
9 828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running43:36 (51%)
Stations30:01 (35%)
Roxzone12:07 (14%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:27/km+2.3%17.0%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:38-
SkiErg4:34765
Running 25:01-
Sled Push2:01540
Running 35:17-
Sled Pull3:58518
Running 45:07-
Burpee Broad Jump3:34442
Running 55:20-
Rowing4:55533
Running 65:18-
Farmers Carry1:45375
Running 75:08-
Sandbag Lunges4:22402
Running 87:51-
Wall Balls4:52-
Running Total43:36476
Roxzone Total12:07435