HYROX løpsanalyse: Richard Proost - Heerenveen 01:11:31 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Richard Proost

HYROX HEERENVEEN — 14. mai 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Totaltid: 01:11:31
Rangering: #57
AG-rangering: #1
Kategori: SOLO · PRO

Richard Proost

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running34:03 (48%)

Stations31:17 (44%)

Roxzone6:16 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:16/km+4.9%4.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:55	32
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:42	22
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:05	73
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:38	78
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	54
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:41	55
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:43	73
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:20	-
Running Total	34:03	62
Roxzone Total	6:16	69