hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Frieda Kok
HYROX HEERENVEEN — 14. mai 2026
Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Frieda Kok
Totaltid
01:11:12
Rangering
#16
AG-rangering
#2
Kategori
SOLO · PRO
FK
Frieda Kok
14-17
MAI
2026
4
Fullført
8,632
HYROX HEERENVEEN
Heerenveen, Netherlands
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
32:17 (45%)
Stations
32:51 (46%)
Roxzone
6:08 (9%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
4:02/km
+11.6%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
3:42
-
SkiErg
4:37
42
Running 2
3:44
-
Sled Push
2:56
19
Running 3
3:58
-
Sled Pull
4:28
42
Running 4
4:00
-
Burpee Broad Jump
4:11
26
Running 5
4:07
-
Rowing
4:44
27
Running 6
4:09
-
Farmers Carry
2:03
23
Running 7
4:10
-
Sandbag Lunges
4:29
19
Running 8
4:29
-
Wall Balls
5:23
-
Running Total
32:17
11
Roxzone Total
6:08
16