Heng løpet ditt på veggen.Lag plakaten min

HYROX løpsanalyse: Adrian Wong

HYROX OTTAWA — 14. mai 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · SIN

Totaltid: 02:05:40
Rangering: #1377
AG-rangering: #94
Kategori: SOLO · OPEN

Adrian Wong

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running61:18 (49%)

Stations55:15 (44%)

Roxzone9:12 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet7:40/km+7.0%11.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:41	569
Running 2	6:52	-
Sled Push	4:48	779
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:32	598
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	8:07	749
Running 5	7:39	-
Rowing	5:01	588
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	4:28	865
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	8:22	790
Running 8	9:47	-
Wall Balls	14:16	815
Running Total	1:01:18	810
Roxzone Total	9:12	759

HYROX løpsanalyse: Adrian Wong - Ottawa 02:05:40 | HyCoach