HYROX løpsanalyse: David Lai & Gloria Chan - Ottawa 01:13:50 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: David Lai & Gloria Chan

HYROX OTTAWA — 14. mai 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Totaltid: 01:13:50
Rangering: #202
AG-rangering: #57
Kategori: DOUBLES · OPEN

David Lai

Gloria Chan

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running38:54 (53%)

Stations29:52 (40%)

Roxzone5:09 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:52/km+8.1%4.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:06	66
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:27	152
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:11	137
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:10	83
Running 5	5:02	-
Rowing	4:24	54
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:44	57
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:22	80
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:28	65
Running Total	38:54	26
Roxzone Total	5:09	52