hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: 蓝澜 张 & 锦婷 李 - Shanghai 01:39:00 | HyCoach
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: 蓝澜 张 & 锦婷 李
HYROX SHANGHAI — 16. mai 2026
Shanghai, China · DOUBLES · OPEN
·
Totaltid
01:39:00
Rangering
#381
AG-rangering
#123
Kategori
DOUBLES · OPEN
蓝张
蓝澜 张
锦李
锦婷 李
16-17
MAI
2026
2
Fullført
5,599
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
48:02 (48%)
Stations
40:27 (41%)
Roxzone
10:36 (11%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
6:00/km
-5.9%
7.3%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
6:11
-
SkiErg
5:10
290
Running 2
6:12
-
Sled Push
3:02
463
Running 3
5:35
-
Sled Pull
5:14
333
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
5:44
470
Running 5
5:42
-
Rowing
5:48
358
Running 6
5:55
-
Farmers Carry
1:55
357
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
6:20
494
Running 8
7:02
-
Wall Balls
7:14
-
Running Total
48:02
293
Roxzone Total
10:36
225
蓝澜 张
锦婷 李
Hjem
Analyser