hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: 欣怡 李 & 瑶 姚 - Shanghai 01:49:33 | HyCoach
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: 欣怡 李 & 瑶 姚
HYROX SHANGHAI — 16. mai 2026
Shanghai, China · DOUBLES · OPEN
·
Totaltid
01:49:33
Rangering
#493
AG-rangering
#62
Kategori
DOUBLES · OPEN
欣李
欣怡 李
瑶姚
瑶 姚
16-17
MAI
2026
2
Fullført
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
56:41 (52%)
Stations
40:21 (37%)
Roxzone
12:36 (11%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
7:05/km
+27.1%
8.8%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
7:30
-
SkiErg
5:46
451
Running 2
6:16
-
Sled Push
2:44
397
Running 3
7:22
-
Sled Pull
7:07
516
Running 4
6:48
-
Burpee Broad Jump
5:28
449
Running 5
6:27
-
Rowing
6:46
525
Running 6
6:31
-
Farmers Carry
1:56
369
Running 7
7:58
-
Sandbag Lunges
5:15
493
Running 8
7:52
-
Wall Balls
5:19
-
Running Total
56:41
464
Roxzone Total
12:36
335
欣怡 李
瑶 姚
Hjem
Analyser