Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Rokas Guscinas

HYROX RIGA — 30. mai 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · LTU

Totaltid: 01:01:03
Rangering: #7
AG-rangering: #2
Kategori: SOLO · OPEN

Rokas Guscinas

HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running33:19 (54%)

Stations24:43 (40%)

Roxzone3:06 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:10/km+9.5%3.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:12	70
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:02	28
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:41	4
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:59	17
Running 5	4:16	-
Rowing	4:16	38
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:37	48
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:55	2
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:01	15
Running Total	33:19	22
Roxzone Total	3:06	6