HYROX løpsanalyse: Gerrit van Wyk - Johannesburg 01:08:48 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Gerrit van Wyk

HYROX JOHANNESBURG — 30. mai 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Totaltid: 01:08:48
Rangering: —
AG-rangering: —
Kategori: SOLO · OPEN

Gerrit van Wyk

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running32:58 (48%)

Stations30:27 (44%)

Roxzone5:28 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:10/km+4.3%18.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:03	3
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:28	34
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:41	9
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:48	37
Running 5	3:49	-
Rowing	4:32	15
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:47	15
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	4:01	16
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:07	4
Running Total	32:58	11
Roxzone Total	5:28	20