HYROX løpsanalyse: Octavia De Sa - Johannesburg 01:17:19 | HyCoach

HYROX løpsanalyse: Octavia De Sa

HYROX JOHANNESBURG — 30. mai 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Totaltid: 01:17:19
Rangering: #13
AG-rangering: #5
Kategori: SOLO · OPEN

Octavia De Sa

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:56 (49%)

Stations32:29 (42%)

Roxzone6:57 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:44/km+1.6%18.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:53	29
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:45	200
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:56	4
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:52	56
Running 5	4:14	-
Rowing	4:57	9
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:18	184
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:00	33
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:48	3
Running Total	37:56	15
Roxzone Total	6:57	46