HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Khanya Mzobe & Mandisa Nhliziyo

HYROX JOHANNESBURG — 30. mai 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Khanya Mzobe · Mandisa Nhliziyo

Totaltid
01:34:31
Rangering
#331
AG-rangering
#69
Kategori
DOUBLES · OPEN
KM

Khanya Mzobe

MN

Mandisa Nhliziyo

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31MAI20262
Fullført
3 626

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running51:42 (55%)
Stations31:21 (33%)
Roxzone11:33 (12%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:28/km-1.8%22.4%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 18:13-
SkiErg4:3577
Running 25:41-
Sled Push1:53367
Running 35:32-
Sled Pull4:42366
Running 45:33-
Burpee Broad Jump4:45291
Running 55:55-
Rowing5:44482
Running 65:40-
Farmers Carry1:52315
Running 75:35-
Sandbag Lunges3:39260
Running 89:35-
Wall Balls4:11176
Running Total51:42313
Roxzone Total11:33711