HYROX løpsanalyse: Ben Joubert & Arnold Coleske & 2 andre - Johannesburg 01:09:22 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ben Joubert & Arnold Coleske & 2 andre

HYROX JOHANNESBURG — 30. mai 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Totaltid: 01:09:22
Rangering: #14
AG-rangering: #12
Kategori: RELAY · OPEN

Ben Joubert

Arnold Coleske

Brendan Coetzee

Cj du Toit

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running36:54 (53%)

Stations27:06 (39%)

Roxzone5:25 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:37/km-11.4%30.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	7:58	-
SkiErg	3:53	1
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:15	18
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:16	38
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:11	2
Running 5	4:02	-
Rowing	4:55	32
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:28	9
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:16	4
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:52	9
Running Total	36:54	17
Roxzone Total	5:25	12