HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Amanda Van Der Westhuizen & Jana Heinz & 2 andre

HYROX JOHANNESBURG — 30. mai 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Amanda Van Der Westhuizen · Jana Heinz · Glen Davies · Mark Heinz

Totaltid
01:06:30
Rangering
#5
AG-rangering
#1
Kategori
RELAY · OPEN
AW

Amanda Van Der Westhuizen

JH

Jana Heinz

GD

Glen Davies

MH

Mark Heinz

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31MAI20262
Fullført
3 626

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running33:43 (51%)
Stations27:42 (42%)
Roxzone5:08 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:13/km-7.5%18.7%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 15:35-
SkiErg4:144
Running 23:59-
Sled Push2:1017
Running 33:49-
Sled Pull4:4237
Running 43:30-
Burpee Broad Jump4:0312
Running 54:03-
Rowing4:236
Running 63:38-
Farmers Carry1:232
Running 73:41-
Sandbag Lunges3:307
Running 85:32-
Wall Balls3:174
Running Total33:436
Roxzone Total5:087