hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Rona Wu & Crystal Jia - New York 01:24:57 | HyCoach
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Rona Wu & Crystal Jia
HYROX NEW YORK — 28. mai 2026
New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA
·
Totaltid
01:24:57
Rangering
#565
AG-rangering
#169
Kategori
DOUBLES · OPEN
RW
Rona Wu
CJ
Crystal Jia
28
MAI-7 JUN
2026
11
Fullført
21,359
HYROX NEW YORK
New York, United States
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
↗ Se offisiell OVERALL-rangering
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
45:28 (53%)
Stations
33:28 (39%)
Roxzone
6:05 (7%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
5:41/km
+6.0%
8.2%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
5:47
-
SkiErg
5:05
735
Running 2
5:18
-
Sled Push
1:50
348
Running 3
5:29
-
Sled Pull
4:46
654
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
3:52
299
Running 5
5:28
-
Rowing
5:38
770
Running 6
5:33
-
Farmers Carry
2:04
572
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
4:20
581
Running 8
6:53
-
Wall Balls
5:53
775
Running Total
45:28
145
Roxzone Total
6:05
253
Rona Wu
Crystal Jia
Hjem
Analyser