HYROX løpsanalyse: Jason Lai - Sydney 02:09:49 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jason Lai

HYROX SYDNEY — 1. juli 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · SIN

Totaltid: 02:09:49
Rangering: #2093
AG-rangering: #428
Kategori: SOLO · OPEN

Jason Lai

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running59:41 (46%)

Stations57:35 (44%)

Roxzone12:37 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet7:28/km+29.9%26.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:35	1050
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:23	1404
Running 3	6:52	-
Sled Pull	5:53	1321
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	11:44	1549
Running 5	8:19	-
Rowing	5:30	1440
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:08	793
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	12:02	1432
Running 8	11:57	-
Wall Balls	12:20	-
Running Total	59:41	1384
Roxzone Total	12:37	1326