Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Iain Semple & Steven O’Connor

HYROX SYDNEY — 1. juli 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Totaltid: 01:01:16
Rangering: #63
AG-rangering: #8
Kategori: DOUBLES · OPEN

Iain Semple

Steven O’Connor

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running33:09 (54%)

Stations21:53 (36%)

Roxzone6:19 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:09/km+9.8%14.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:43	54
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:22	58
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:20	27
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:34	47
Running 5	4:07	-
Rowing	4:07	35
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:40	9
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	33:09	-
Roxzone Total	6:19	20

HYROX løpsanalyse: Iain Semple & Steven O’Connor - Sydney 01:01:16 | HyCoach