hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Raymond Zhai & Carl Pan - Sydney 01:32:06 | HyCoach
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Raymond Zhai & Carl Pan
HYROX SYDNEY — 1. juli 2026
Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Totaltid
01:32:06
Rangering
#1226
AG-rangering
#316
Kategori
DOUBLES · OPEN
RZ
Raymond Zhai
CP
Carl Pan
1-5
JUL
2026
5
Fullført
15,533
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
↗ Se offisiell OVERALL-rangering
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
47:50 (52%)
Stations
32:37 (35%)
Roxzone
11:45 (13%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
5:59/km
+2.4%
16.9%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
4:42
-
SkiErg
4:18
554
Running 2
5:29
-
Sled Push
1:35
322
Running 3
5:38
-
Sled Pull
4:09
578
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
3:33
436
Running 5
5:58
-
Rowing
4:53
548
Running 6
6:30
-
Farmers Carry
2:07
589
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
4:28
504
Running 8
8:21
-
Wall Balls
7:34
-
Running Total
47:50
520
Roxzone Total
11:45
563
Raymond Zhai
Carl Pan
Hjem
Analyser