HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Lawrence Kar Lok Zhu & Danny Wong

HYROX SYDNEY — 1. juli 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · SIN

Lawrence Kar Lok Zhu · Danny Wong

Totaltid
01:20:18
Rangering
#1330
AG-rangering
#234
Kategori
DOUBLES · OPEN
LZ

Lawrence Kar Lok Zhu

DW

Danny Wong

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5JUL20265
Fullført
15 533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running42:54 (53%)
Stations27:57 (35%)
Roxzone9:33 (12%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:22/km+4.6%23.7%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:50-
SkiErg4:15526
Running 24:40-
Sled Push2:01603
Running 34:44-
Sled Pull4:14624
Running 44:58-
Burpee Broad Jump3:24393
Running 55:26-
Rowing4:38446
Running 66:06-
Farmers Carry1:28317
Running 74:53-
Sandbag Lunges3:29231
Running 88:20-
Wall Balls4:28-
Running Total42:54357
Roxzone Total9:33397