HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Jonathan Deane

HYROX CAPE TOWN || — 14. august 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Jonathan Deane

Totaltid
01:06:32
Rangering
#13
AG-rangering
#1
Kategori
SOLO · OPEN
RSA flag
JD

Jonathan Deane

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG20263
Fullført
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running33:06 (50%)
Stations29:48 (45%)
Roxzone3:42 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:19/km+7.3%3.8%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 1--
SkiErg4:0329
Running 24:07-
Sled Push3:05175
Running 34:08-
Sled Pull3:3330
Running 44:14-
Burpee Broad Jump4:1655
Running 54:21-
Rowing4:2127
Running 64:23-
Farmers Carry1:4014
Running 74:25-
Sandbag Lunges3:5924
Running 84:37-
Wall Balls4:5121
Running Total33:0614
Roxzone Total3:4219