HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Anika Spies

HYROX CAPE TOWN || — 14. august 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Anika Spies

Totaltid
01:09:23
Rangering
#5
AG-rangering
#1
Kategori
SOLO · PRO
RSA flag
AS

Anika Spies

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG20263
Fullført
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running33:54 (49%)
Stations32:00 (46%)
Roxzone3:36 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:14/km+5.5%11.1%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:01-
SkiErg4:3921
Running 24:15-
Sled Push3:3429
Running 34:27-
Sled Pull4:2614
Running 44:27-
Burpee Broad Jump4:3131
Running 54:32-
Rowing4:4512
Running 64:20-
Farmers Carry2:1113
Running 74:29-
Sandbag Lunges3:222
Running 84:26-
Wall Balls4:326
Running Total33:545
Roxzone Total3:364