HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Micha Viljoen

HYROX CAPE TOWN || — 14. august 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Micha Viljoen

Totaltid
01:12:32
Rangering
#9
AG-rangering
#1
Kategori
SOLO · PRO
RSA flag
MV

Micha Viljoen

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG20263
Fullført
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running35:50 (49%)
Stations33:00 (45%)
Roxzone3:46 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:29/km+7.1%12.5%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:02-
SkiErg4:4533
Running 24:28-
Sled Push3:0616
Running 34:36-
Sled Pull3:513
Running 44:40-
Burpee Broad Jump4:1015
Running 54:45-
Rowing4:5221
Running 64:47-
Farmers Carry2:5227
Running 74:47-
Sandbag Lunges4:2713
Running 84:49-
Wall Balls4:57-
Running Total35:508
Roxzone Total3:468