HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Heng løpet ditt på veggen.Lag plakaten min→

HYROX løpsanalyse: Ross Mckenzie

HYROX CAPE TOWN || — 14. august 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GBR

Ross McKenzie

Totaltid
01:12:36
Rangering
#25
AG-rangering
#1
Kategori
SOLO · PRO
GBR flag
RM

Ross Mckenzie

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG20263
Fullført
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running36:29 (50%)
Stations32:26 (45%)
Roxzone3:46 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:34/km+8.1%11.3%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:14-
SkiErg4:18126
Running 24:31-
Sled Push3:1368
Running 34:44-
Sled Pull4:2242
Running 44:43-
Burpee Broad Jump3:4645
Running 54:49-
Rowing4:2343
Running 64:45-
Farmers Carry1:347
Running 74:53-
Sandbag Lunges3:418
Running 84:55-
Wall Balls7:0923
Running Total36:2928
Roxzone Total3:4627