HYROX løpsanalyse: Niall Rowark - Shenzhen 01:08:29 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Niall Rowark

HYROX SHENZHEN — 15. august 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · GBR

Totaltid: 01:08:29
Rangering: #18
AG-rangering: #5
Kategori: SOLO · OPEN

Niall Rowark

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running32:50 (48%)

Stations28:49 (42%)

Roxzone6:54 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:06/km+5.8%9.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:16	-
SkiErg	5:11	336
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:44	69
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:22	3
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:20	19
Running 5	4:09	-
Rowing	4:27	15
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:33	16
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:40	21
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:32	7
Running Total	32:50	38
Roxzone Total	6:54	17