HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Pascale Kruger & Leah Karstel

HYROX CAPE TOWN || — 26. mars 2027

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Pascale Kruger · Leah Karstel

Totaltid
01:05:53
Rangering
#10
AG-rangering
#4
Kategori
DOUBLES · PRO
RSA flag
PK

Pascale Kruger

RSA flag
LK

Leah Karstel

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
26-28MAR20273
Planlagt
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running36:47 (56%)
Stations25:53 (39%)
Roxzone3:17 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:36/km-21.1%16.5%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 12:59-
SkiErg4:033
Running 26:01-
Sled Push2:0125
Running 34:39-
Sled Pull3:268
Running 44:36-
Burpee Broad Jump3:1423
Running 54:38-
Rowing4:246
Running 64:37-
Farmers Carry1:4317
Running 74:45-
Sandbag Lunges3:2016
Running 84:37-
Wall Balls3:4211
Running Total36:4711
Roxzone Total3:173