HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Gena Nys & Arne Van Rensburg

HYROX CAPE TOWN || — 26. mars 2027

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Gena Nys · Arne Van Rensburg

Totaltid
01:13:44
Rangering
#84
AG-rangering
#18
Kategori
DOUBLES · OPEN
RSA flag
GN

Gena Nys

RSA flag
AR

Arne Van Rensburg

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
26-28MAR20273
Planlagt
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running39:12 (59%)
Stations27:46 (41%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:54/km-1.1%3.7%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 15:12-
SkiErg4:2626
Running 24:42-
Sled Push1:1410
Running 34:51-
Sled Pull3:045
Running 44:57-
Burpee Broad Jump4:2492
Running 55:09-
Rowing4:5132
Running 64:54-
Farmers Carry1:2910
Running 74:39-
Sandbag Lunges4:1053
Running 84:52-
Wall Balls4:08-
Running Total39:128
Roxzone Total--