HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Anouk Du Plessis & Michaela Fiamoi

HYROX CAPE TOWN || — 14. august 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Anouk Du Plessis · Michaela Fiamoi

Totaltid
01:16:51
Rangering
#140
AG-rangering
#26
Kategori
DOUBLES · OPEN
AP

Anouk Du Plessis

MF

Michaela Fiamoi

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG20263
Fullført
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running43:31 (57%)
Stations28:06 (37%)
Roxzone5:20 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:26/km+7.4%11.7%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:47-
SkiErg4:2746
Running 25:25-
Sled Push1:50248
Running 35:39-
Sled Pull3:4161
Running 45:44-
Burpee Broad Jump4:03126
Running 55:47-
Rowing5:02121
Running 65:42-
Farmers Carry1:43111
Running 75:49-
Sandbag Lunges2:5111
Running 85:42-
Wall Balls4:29141
Running Total43:3148
Roxzone Total5:20100