HYROX løpsanalyse: 广元朱 & 延申 - Shenzhen 01:09:18 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: 广元朱 & 延申

HYROX SHENZHEN — 15. august 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Totaltid: 01:09:18
Rangering: #70
AG-rangering: #22
Kategori: DOUBLES · OPEN

广元朱

延申

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running35:57 (52%)

Stations25:35 (37%)

Roxzone7:50 (11%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:30/km+6.7%6.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:05	130
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:20	310
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:13	79
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:41	103
Running 5	4:33	-
Rowing	4:39	152
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:35	122
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:28	87
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	35:57	79
Roxzone Total	7:50	72