HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Joe Cheung & Kai Chon Lai

HYROX SHENZHEN — 15. august 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Joe Cheung · Kai Chon Lai

Totaltid
01:14:05
Rangering
#131
AG-rangering
#36
Kategori
DOUBLES · OPEN
JC

Joe Cheung

KL

Kai Chon Lai

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG20262
Fullført
6 146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running36:50 (50%)
Stations28:59 (39%)
Roxzone8:21 (11%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:36/km+10.9%10.2%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:36-
SkiErg4:08172
Running 24:18-
Sled Push2:10280
Running 34:35-
Sled Pull3:41196
Running 44:39-
Burpee Broad Jump3:56328
Running 54:48-
Rowing5:01282
Running 64:50-
Farmers Carry1:59277
Running 74:46-
Sandbag Lunges4:05170
Running 85:20-
Wall Balls3:59-
Running Total36:50-
Roxzone Total8:21113