HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: 家健 梁 & Alex Ko

HYROX SHENZHEN — 15. august 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

家健 梁 · Alex Ko

Totaltid
01:24:26
Rangering
#192
AG-rangering
#47
Kategori
DOUBLES · OPEN
家梁

家健 梁

HKG flag
AK

Alex Ko

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG20262
Fullført
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running42:48 (51%)
Stations32:39 (39%)
Roxzone9:04 (11%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:21/km-5.7%9.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:56-
SkiErg4:26399
Running 25:48-
Sled Push2:29401
Running 35:03-
Sled Pull3:44209
Running 44:51-
Burpee Broad Jump4:29361
Running 55:06-
Rowing5:02285
Running 65:11-
Farmers Carry1:43213
Running 75:28-
Sandbag Lunges5:10223
Running 86:29-
Wall Balls5:36-
Running Total42:48-
Roxzone Total9:04156