HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Abu Sufyán Khan & Courtney Williams

HYROX SHENZHEN — 15. august 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Abu Sufyán Khan · Courtney Williams

Totaltid
01:23:53
Rangering
#383
AG-rangering
#89
Kategori
DOUBLES · OPEN
RSA flag
AK

Abu Sufyán Khan

RSA flag
CW

Courtney Williams

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG20262
Fullført
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sesong 9 (2026-2027)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running44:49 (53%)
Stations33:25 (40%)
Roxzone5:41 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:49/km+8.7%3.4%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 1--
SkiErg4:26205
Running 25:33-
Sled Push2:29258
Running 35:44-
Sled Pull5:21238
Running 45:35-
Burpee Broad Jump3:31113
Running 55:52-
Rowing4:59143
Running 66:04-
Farmers Carry2:03153
Running 76:02-
Sandbag Lunges5:04146
Running 85:59-
Wall Balls5:32-
Running Total44:4985
Roxzone Total5:41107