HYROX løpsanalyse: Shuk Mei Karen Lam & Man Shun So & 2 andre - Shenzhen 01:12:24 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Shuk Mei Karen Lam & Man Shun So & 2 andre

HYROX SHENZHEN — 15. august 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Totaltid: 01:12:24
Rangering: #40
AG-rangering: #8
Kategori: RELAY · OPEN

Shuk Mei Karen Lam

Man Shun So

Mak Wing Kin

業芳林

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running32:14 (44%)

Stations33:20 (46%)

Roxzone6:54 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:02/km-24.2%12.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:34	211
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:14	174
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:56	59
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:01	80
Running 5	4:45	-
Rowing	5:42	190
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:54	76
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	4:27	70
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:32	48
Running Total	32:14	34
Roxzone Total	6:54	21