HYROX løpsanalyse: Selena Dennis - Washington D.C. 01:28:14 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Selena Dennis

HYROX WASHINGTON D.C. — 3. september 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

Totaltid: 01:28:14
Rangering: #613
AG-rangering: #99
Kategori: SOLO · OPEN

Selena Dennis

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running44:04 (50%)

Stations36:50 (42%)

Roxzone7:23 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:30/km+8.6%8.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:13	110
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:24	79
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:39	61
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:21	148
Running 5	5:52	-
Rowing	5:30	143
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:55	75
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:00	224
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:48	25
Running Total	44:04	121
Roxzone Total	7:23	84